Quando attraversiamo momenti di sofferenza soprattutto nelle relazioni, la cosa che più facciamo è combattere quello che proviamo e combattere la sofferenza stessa. È il primo motivo per cui restiamo intrappolati per ore, giorni, mesi o anni in situazioni dolorose e conflittuali. Combattiamo quello che proviamo.
Rabbia e rancore, due modi diversi di vivere un fuoco interiore. La rabbia così come il rancore sono un fuoco che brucia interiormente e che se considerato ed accolto con un atteggiamento presente ed aperto verso noi stessi, può rivelarsi un grosso motore per accendere dentro di noi importanti trasformazioni e cambiamenti.
Non sentirsi amati dal proprio partner è una sensazione ricorrente quando... conosciamo ancora poco anche noi stessi. So che potrebbe sembrarti un messaggio duro da mandare giù inizialmente, soprattutto se sei in un momento in cui stai provando rabbia e frustrazione, eppure ti garantisco che ogni passaggio doloroso e difficile nelle nostre vite, non è mai a caso, tutt'altro.
"Quello che sappiamo di noi e dei nostri conflitti di coppia, è soltanto la punta di un iceberg inesplorato, se vogliamo far cessare la guerra in superficie, dobbiamo avere il coraggio di affrontare qualcosa di più profondo all'interno di noi stessi prima di tutto. Il nostro partner è soltanto un messaggero del nostro incoscio".
Questo periodo ci sta facendo prendere le distanze dal mondo "esterno" ma ci costringe a passare più tempo con noi stessi e con il nostro partner. Questa situazione porta sicuramente a galla le difficoltà che già vivevamo insieme, ma fintanto che uscivamo e potevamo distrarci, riuscivamo ad arginarle. Ora non è più tempo. È tempo invece di osservarle, di entrarci dentro ed esplorarle.
In amore si sa, si litiga, che siano solamente dei periodi o la quotidianità. A volte il conflitto passa da solo ma molte altre si perpetua come il copione di un film visto all'infinito e del quale sembra non esserci uscita se non pensare ad una psicoterapia di coppia.
...Ma perché si finisce per litigare e non comprendersi? Qual'è la molla sotterranea che fa scattare l'allarme interiore da quale ci si vuole ad ogni costo proteggere? Perché non sappiamo interromperlo? Perché non molliamo facilmente la presa?
La vita di coppia vive diverse fasi, non tutte così semplici... ma se sapute riconoscere e gestire è possibile attraversarle e crescere insieme. Ognuna di queste fasi è importante e prepara il terreno a quella successiva, creando una profondità ed una sintonia di coppia maggiore; questo però avviene solo ad un patto...
Il partner che abbiamo scelto o che abbiamo appena incontrato, non è mai "qualcuno a caso". La persona che abbiamo accanto, per quanto ci disturbi... rappresenta sempre un messaggero di verità e guarigione nelle nostre vite, anche quando ci sembra impossibile capirne il senso ed il perché.
...In coppia spesso si ha difficoltà a disinnescare i meccanismi che ci portano a rivivere situazioni sempre molto simili tra di loro. Ma perché le viviamo? A cosa ci serve riviverle? Possiamo interromperle?
