Quando attraversiamo momenti di sofferenza soprattutto nelle relazioni, la cosa che più facciamo è combattere quello che proviamo e combattere la sofferenza stessa. È il primo motivo per cui restiamo intrappolati per ore, giorni, mesi o anni in situazioni dolorose e conflittuali. Combattiamo quello che proviamo.
Rabbia e rancore, due modi diversi di vivere un fuoco interiore. La rabbia così come il rancore sono un fuoco che brucia interiormente e che se considerato ed accolto con un atteggiamento presente ed aperto verso noi stessi, può rivelarsi un grosso motore per accendere dentro di noi importanti trasformazioni e cambiamenti.
Non sentirsi amati dal proprio partner è una sensazione ricorrente quando... conosciamo ancora poco anche noi stessi. So che potrebbe sembrarti un messaggio duro da mandare giù inizialmente, soprattutto se sei in un momento in cui stai provando rabbia e frustrazione, eppure ti garantisco che ogni passaggio doloroso e difficile nelle nostre vite, non è mai a caso, tutt'altro.
La solitudine è un senso di vuoto che percepiamo in qualche stanza all'interno di noi. Spesso questo vuoto ci indica il bisogno di trovare uno sguardo nuovo col quale guardare noi stessi e ci chiede di provare a far amicizia lui, così la solitudine stessa può diventare nostra maestra se glie lo permettiamo e ci può insegnare molte cose... prima fra tutte ad accettarla, a rimanere con lei e dunque con noi stessi. È qui con noi per mostrarci come tagliare i rami secchi che ci impediscono di fare delle scelte... realmente in armonia con quello che siamo e vogliamo.
La paura dell'abbandono può avere molte sfumature, quando la si vive ci possono essere diverse le emozioni che ci attraversano. Può essere l'eco di una paura lontana, come il sentore o la paura che il partner ci abbandoni, quindi un pensiero magari non reale nel presente ma qualcosa di latente che abita all'interno di noi e a volte si fa sentire, magari compromettendo la qualità della nostra vita di coppia.
